Jak olejek CBD może pomóc w redukcji stresu i lęku

Activación con KMSPico: manual actualizado 2024
9 marca, 2023
wysypka na ciele
Wysypka na ciele – powody jej powstawania i sposoby łagodzenia problemów skórnych
28 marca, 2023

Jak olejek CBD może pomóc w redukcji stresu i lęku

Kannabidiol (CBD) jest naturalnym środkiem działającym wspomagająco przy stanach obniżonego nastroju, stresu czy lęków o niewielkim nasileniu. Dowiedz się, jakie korzyści niesie ze sobą stosowanie tego środka, gdzie kupować dobrej jakości olejek CBD oraz jakie są przeciwwskazania do jego zażywania.

 

Olejek CBD – rozwiązanie problemu obniżonego samopoczucia

Według danych przedstawionych przez WHO (Światową Organizację Zdrowia), co druga osoba na świecie przynajmniej raz w swoim życiu doświadcza problemów ze snem. Aż 1 na 13 osób odczuwa dolegliwości związane z zaburzeniami lękowymi, a 1/3 ludzkości chronicznie cierpi z powodu złego samopoczucia powodowanego nadmiernym stresem i tempem życia. Depresja i stany lękowe stały się już chorobami cywilizacyjnymi. Zdaniem specjalistów, można im skutecznie zapobiegać, dbając o równowagę między pracą a odpoczynkiem, pielęgnując relacje, stosując umiarkowaną aktywność fizyczną i praktykując mindfulness lub prywatne pasje.

Dla osób poszukujących wyciszenia na co dzień, dobrym rozwiązaniem jest olejek CBD na stres, gonitwę myśli czy nawet umiarkowane kłopoty ze snem okazuje się on naturalnym wybawieniem. Jednocześnie należy mieć świadomość, że długotrwałe utrzymywanie się złego samopoczucia i problemów ze snem, jest wskazaniem do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu lub psychiatry.

Wyciszenie i spokój

Kannabidiol zawarty w olejku CBD, to sprawdzony fitokannabinoid o potwierdzonych badaniami właściwościach przeciwbólowych, uspokajających, przeciwdrgawkowych, a także wspomagających odporność. Jednocześnie należy pamiętać, że CBD nie posiada właściwości psychoaktywnych. Za tego typu działanie odpowiada THC, które również znajduje się w konopiach.

Kannabidol dobrze jest profilaktycznie zażywać regularnie, zaczynając od najmniejszej dawki tj. jednej kropli na dobę zwiększając stopniowo do 20 – 40 mg na dobę. Olejek CBD najczęściej sprzedawany jest we fiolkach z wygodnym kroplomierzem, który pozwala odmierzyć dawkę preparatu i podać go pod język.

Nie ustalono, jaka dawka olejku jest uniwersalna i sprawdza się u każdego: niektóre osoby dostrzegają poprawę samopoczucia stosując olejek jednorazowo przed snem, inne zażywają go trzy razy dziennie.

CBD jest doskonale tolerowany przez organizm: w krwioobiegu znajduje się już po kwadransie od podania, a jego działanie utrzymuje się przez około trzy-cztery godziny.

Gdzie kupować olejek CBD?

Olejek CBD do którego ekstrakt konopny został pozyskany z konopi włóknistej jest preparatem w pełni legalnym, który sprzedawany jest w sklepach specjalizujących się w produktach konopnych, a także w aptekach. Godnym polecenia sklepem jest cannabaorganics.store, który w swojej ofercie posiadaolejki standaryzowane na zawartość kannabinoidów o swoistym działaniu dla każdego z kannabinoidów.

Przed zastosowaniem olejku CBD wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. W chorobach takich jak depresja czy zaburzenia lękowe stosowanie olejku CBD wraz z lekami przepisanymi przez lekarza może przyspieszyć proces terapeutyczny (należy jednak upewnić się, że olejek nie wpływa na działanie leków).